Ieder jaar zijn er weer vele mensen die een operatie moeten ondergaan. Of het nu om een kleine of een grote ingreep gaat, uw lichaam moet zich er van herstellen.
U kunt de periode van herstel gewoon uitzitten, echter er zijn wel een aantal tips die wij u mee kunnen geven waardoor uw genezing wordt bespoedigd. Benieuwd? Lees dan snel verder.
Luister goed naar uw arts.
Volg de instructies van uw arts op, ook de kleinere aanwijzingen. Als uw arts u adviseert om gedurende een paar weken na de operatie niets boven een bepaald gewicht te tillen, dan is daar een speciale reden voor.
Raadt uw arts u aan geen auto te rijden, dan is dit voor uw eigen veiligheid. Ook als u zich fysiek beter voelt, kan er nog steeds sprake zijn van inwendige genezing. Door de juiste herstelinstructies niet op te volgen kunt u langdurige problemen zoals infecties, scheuren of bloedingen in de hand werken. Niet iets waar u op zit te wachten.
In het lichaam zijn veel stoffen en hormonen actief die zorgen voor herstel na een operatie of een ziekte.
Naarmate we ouder worden neemt het niveau van groeihormoon af. Groeihormoon is niet alleen belangrijk voor de groei van kinderen, ook volwassenen kunnen niet zonder dit hormoon omdat diverse organen en weefsels dan niet goed zouden kunnen functioneren.
Het vervult belangrijke taken waaronder het in stand houden van de spieren, de water- en zoutbalans en het vetgehalte in het bloed.
Daarnaast heeft het invloed op het energieniveau, de concentratie en het geheugen.
De unieke formule van Recover-Me zorgt voor hogere groeihormoon niveaus.
Bekijk de video hiernaast voor meer uitleg.
Naarmate de leeftijd stijgt, verzwakt het immuunsysteem door de verminderde aanmaak van T-lymfocyten.
Deze T-lymfocyten zijn erg belangrijk voor onze afweer en daarom is suppletie als stimulans aan te bevelen.
Recover-Me voorziet in deze behoefte door de natuurlijke productie van zowel het groeihormoon en T-lymfocyten te verhogen waardoor het genezingsproces versnelt.
Zodra u na een operatie weer mag eten is het belangrijk gezond voedsel te nuttigen omdat dat de genezing bevordert. De volgende voedingsmiddelen zijn van belang:
Uw gezondheid is belangrijker dan uw werk, zelfs al staat bij u het werk op de eerste plaats. Er zijn zelfs patiƫnten die proberen te werken terwijl ze nog in het ziekenhuis liggen.
Met hun mobiel en laptop bij de hand denken ze dat ze er wel klaar voor zijn. Een (grotere) operatie werkt als een trauma voor het lichaam en daarom bent u verre van fit, dus neem echt de rust die u nodig hebt. Dat geldt ook na het ontslag uit het ziekenhuis.
Als de dokter u vier weken hersteltijd voorschrijft, neem dat dan ter harte en denk even niet aan uw werk. Uw lichaam heeft tijd nodig om volledig te genezen.
Vergeet niet dat uw arts u medicijnen voorschrijft om uw herstel te bevorderen. Ook al neemt u liever geen medicatie uit angst voor bijwerkingen, neem ze vooral wel in.
Sommige medicijnen zijn antibiotica om een infectie te voorkomen, andere zijn weer voor de pijn. Pijn kan de slaap, de eetlust en de mobiliteit aanzienlijk verstoren. Hierdoor duurt herstel alleen maar langer. Laat uw lichaam eerst volledig genezen voordat u met de medicatie stopt .